Noen ganger sier kroppen stopp før vi gjør det. Dette er min historie om å finne tilbake til ro og livsglede – gjennom hagen, maten og det sanselige i det enkle.

Enkel og saftig sitronterte – en syrlig vårkake med smak av sitron og vanilje. Fint til påske eller en lys vårdag.

Lag en kremet og mettende jordskokksuppe med nyhøstet jordskokk fra hagen. Smakfull vårmat – mild, søt og enkel å lage.

Lær hvordan du høster og bruker jordskokk på våren. Enkle dyrketips, oppbevaring og oppskrifter – rett fra hagen, nå i april.

En frisk, grønn smoothie som smaker vår! Avokado gir den en kremet konsistens, mens mynte og limesaft løfter smaken og gir deg en liten oppkvikker. En silkemyk og nærende drikk som gir energi og balanse.

Lag vakre påskeegg med maling og naturmaterialer. En sanselig og kreativ påskeaktivitet som gir ro, inspirasjon og vårstemning – steg for steg.

Vårens grønne brenneslesuppe. En mild og næringsrik suppe med potet og kraft, laget av vårens første brennesleskudd. Enkel å lage, full av smak – og fin på en kjølig vårdag.

April er en fin måned for å komme i gang i hagen. Her deler jeg enkle gjøremål og tips for hagearbeid i april.

Føler du deg stresset og overveldet? Oppdag hvordan små, sanselige pauser kan gi deg ro, balanse og mer livsglede i hverdagen.