Hei, jeg er Solveig. Jeg deler enkle oppskrifter, mat og urter sammen med hageglede, livsstil, og tips til små pusterom – for å inspirere til mer livsglede og overskudd året rundt.
Min historie
Jeg er hageskribent, fotograf og forfatter av den selvpubliserte boken Hagelivet. Tidligere skrev og fotograferte jeg i åtte år for flere hage- og livsstilsmagasiner, før jeg valgte å skape mitt eget univers. Jeg bor i en gammel, frodig hage på landet hvor urter og blomster vokser tett, og hvor sesongene setter rytmen for både hverdagen og arbeidet mitt. Når jeg ikke er ute i hagen med kameraet i hånden, finner du meg ofte på kjøkkenet der jeg lager enkle oppskrifter av sesongens råvarer. Jeg brenner for å formidle hvordan urter, blomster, mat og natur kan skape små øyeblikk av ro og balanse, og hvordan matlaging og nærvær i hagen kan bidra til mindre stress og mer energi.
Jeg gikk fra å være utbrent, tom og sliten til å finne livsglede igjen i hagen – gjennom blomster, urter, mat og små øyeblikk av ro. Her i Sanselig Hage ønsker jeg å inspirere deg med korte artikler, enkle oppskrifter og små tips til pusterom, enten du har en stor hage, en liten balkong eller bare en urtepotte på kjøkkenbenken. Jeg er også yogalærer, meditasjonslærer og skaperen av nettportalen Sanselig Yoga – et rom for deg som ønsker dyp hvile, overskudd og balanse gjennom pust, avspenning og myk yoga.
To søsterunivers. Ett mål:
Å inspirere deg til mindre stress, mer glede og energi – ute i hagen og inne på matten.
La det spire. La det gro. La deg selv få puste.
👉 Utforsk Sanselig Yoga her og la reisen fortsette.
“Min tilnærming til helse er inspirert av hagen. Når vi gir oss selv tid til en kopp te, kjenner duften av urter eller lager et enkelt måltid av det vi har høstet, skjer det noe. Vi faller til ro, kommer nærmere oss selv – og kjenner oss litt mer hele, både i kropp og sinn.”
— Solveig
Takk til Christina Beate Smith - Fotograf, Maler og Hageentusiast
“Jeg vil gjerne rette en stor takk til min gode venninne Christina for de fantastiske portrettbildene du tar for meg. Din evne til å fange øyeblikk og skape en så naturlig og profesjonell stemning har virkelig gjort en forskjell. Jeg er utrolig glad for resultatet og for den kreative innsatsen du har legger ned i hvert bilde vi tar sammen.
Takk for at du tar deg tid til å fange essensen av meg på en så vakker måte. Jeg ser frem til flere samarbeid i fremtiden!
Se Christina Beate Smiths vakre bilder og kunstkort ved å klikke her
Sanselig Yoga Nettportal
Visste du at jeg også har en yogaportal?
I Sanselig Yoga Portalen kan du bevege deg mykt, puste dypt og meditere – alt for å redusere stress, øke smidighet og skape mer indre ro og overskudd – når du trenger hvile eller ny energi.
Bli med og prøv i 30 dager – helt uten forpliktelser.
