Mange av oss lever med et konstant press.
Full kalender, lange gjøre-lister og et hode som aldri helt slår seg av. Det kan bli vanskelig å finne tid og rom til seg selv.

Derfor har jeg laget en gratis egenomsorgsguide – med 20 enkle verktøy du kan bruke gjennom hele året.
Guiden inneholder øvelser og tips som hjelper deg å stresse ned, hente energi og skape mer ro og balanse i hverdagen.

Meld deg på inspirasjonsbrevet og få guiden rett i innboksen.
Den er laget for deg som ønsker mer overskudd, indre ro og små øyeblikk av pust – der du er.