Nyeste

Den Sanselige Hagen
Enkel squashsuppe
Enkel squashsuppe
Tomat- og chilisaus
Tomat- og chilisaus
Galette med solbær
Galette med solbær
  • …inspirert av min egen hage, inviterer jeg deg inn i et univers der hageglede, matlaging og velvære møtes

    Velkommen inn i den sanselig hagen

    Velkommen til et sanselig hageunivers! Hageskribent og forfatter Solveig Søderholm deler glimt fra hagelivet – med oppskrifter, urtegleder, egenpleie og sesongmat. Her får hage, urter, blomster og en rolig livsrytme vokse fritt i et lite, magisk hjørne.

    Om

Sensommer

Featured
Enkel squashsuppe
Enkel squashsuppe

Denne milde og smakfulle squashsuppen lages med squash, løk, basilikum og et egg for kremet konsistens. Oppskriften er enkel, rask og passer både som varm og kald sommerrett.

Galette med solbær
Galette med solbær

En rustikk kake med solbær fra hagen. Den er enkel å lage med havremel og smør, og får sprø kanter, saftig fyll og smak av sensommer.

Kjøkkenhagen

Sanselig Hage Blog
Fra jord til bord: vårens jordskokker
urter og hageliv
Fra jord til bord: vårens jordskokker
urter og hageliv

Lær hvordan du høster og bruker jordskokk på våren. Enkle dyrketips, oppbevaring og oppskrifter – rett fra hagen, nå i april.

urter og hageliv
Hagekalender for april - Vårfornemmelser og gjøremål i hagen
urter og hageliv
Hagekalender for april - Vårfornemmelser og gjøremål i hagen
urter og hageliv

April er en fin måned for å komme i gang i hagen. Her deler jeg enkle gjøremål og tips for hagearbeid i april.

urter og hageliv
Slik dyrker du basilikum innendørs - en enkel guide
urter og hageliv
Slik dyrker du basilikum innendørs - en enkel guide
urter og hageliv

Basilikum er en av de enkleste urtene å dyrke innendørs, her får du en enkel guide.

urter og hageliv
Fra vinter til vår
sesongens inspirasjon, urter og hageliv
Fra vinter til vår
sesongens inspirasjon, urter og hageliv

Det er magisk å se hagen våkne til liv igjen etter vinteren. Ta et øyeblikk til å reflektere over dine egne fornyelser denne våren.

sesongens inspirasjon, urter og hageliv
Vår i hagen - fra vinter til spirende liv
hagens rytme, urter og hageliv
Vår i hagen - fra vinter til spirende liv
hagens rytme, urter og hageliv

Hagen våkner sakte til liv, og de små tegnene på at våren er på vei gir både glede og ro.

hagens rytme, urter og hageliv
Nyt sesongens første grønnsaker - start med forspiring
urter og hageliv
Nyt sesongens første grønnsaker - start med forspiring
urter og hageliv

Ved å forspire inne får frøene en god start, vokser seg sterke og blir klare for utplanting tidligere. Dette gir deg et forsprang på flere uker og en lengre høstesesong.

urter og hageliv

Matoppskrifter

Den Sanselige Hagen
Enkel squashsuppe
Enkel squashsuppe
Tomat- og chilisaus
Tomat- og chilisaus
Galette med solbær
Galette med solbær
  • …inspirert av min egen hage, inviterer jeg deg inn i et univers der hageglede, matlaging og velvære møtes

    Matlaging og oppskrifter

    Utforsk herlige oppskrifter og tips til matlaging, konservering, safting og sylting – gjennom alle årstider.

    Oppskrifter
  • En kurv fylt med rosa roser og grønne blader, omgitt av frodig vegetasjon.

    Sanselig liv

    Inspirasjon til ro, egenpleie og balanse – fra hagen til det sakte liv.

    Inspirasjon
  • abonner sanselig hage nettmagasin

    Sesongens gleder

    Inspirasjon til ro og glede gjennom årstidene – med tips og sanselige opplevelser.

    Inspirasjon
  • …inspirert av min egen hage, inviterer jeg deg inn i et univers der hageglede, matlaging og velvære møtes

    Urter og hageliv

    Utforsk urter og hageliv – med inspirasjon til dyrking, høsting og rolige øyeblikk i hagen.

    Hagetips og guider

Sommer

Featured
Enkel squashsuppe
Enkel squashsuppe

Denne milde og smakfulle squashsuppen lages med squash, løk, basilikum og et egg for kremet konsistens. Oppskriften er enkel, rask og passer både som varm og kald sommerrett.

Tomat- og chilisaus
Tomat- og chilisaus

Lag en enkel og smakfull tomat- og chilisaus med ferske tomater. Denne hjemmelagde salsaen passer fint til taco, nachos eller som dip – og kan enkelt tilpasses etter hvor sterk du vil ha den.

Galette med solbær
Galette med solbær

En rustikk kake med solbær fra hagen. Den er enkel å lage med havremel og smør, og får sprø kanter, saftig fyll og smak av sensommer.

Frodig i kjøkkenhagen
Frodig i kjøkkenhagen

Kjøkkenhagen bugner i juli – med squash, gulrøtter, agurker, bønner og poteter etter vårens kompost og hønsegjødsel.

kjøkkenhage, høste mat, kurv

“Dyrk ro, balanse, velvære og glede med sanselige tips og oppskrifter for kjøkken, hage og det sakte livet – fra jord til bord, fra pust til ro.”

- Solveig

sanselig hage nettmagasin
nettmagasin sanselig hage
nettmagasinet sanselig hage
drivhus, tomatplante

MIN
HAGEBOK

Hagelivet gir inspirasjon og tips til å plante en økologisk, insektsvennlig og frodig kjøkkenhage, samt safte og sylte hagens grøde. Bli med inn i Solveigs hage og lær å skape din egen meditasjons-, sanse- og yogahage.

Signert innbundet bok Signert innbundet bok
pdf for mer egenomsorg og velvære

Mange av oss lever med et konstant press.
Full kalender, lange gjøre-lister og et hode som aldri helt slår seg av. Det kan bli vanskelig å finne tid og rom til seg selv.

Derfor har jeg laget en gratis egenomsorgsguide – med 20 enkle verktøy du kan bruke gjennom hele året.
Guiden inneholder øvelser og tips som hjelper deg å stresse ned, hente energi og skape mer ro og balanse i hverdagen.

Meld deg på inspirasjonsbrevet og få guiden rett i innboksen.
Den er laget for deg som ønsker mer overskudd, indre ro og små øyeblikk av pust – der du er.